Conseil : On entend très souvent parler de l'art de programmer son cerveau pour le succès. De quoi s'agit-il concrètement ? Sanae Hanine : Pour expliquer la programmation du cerveau, je commence par ...

Vous avez plus envie de sucre en ce moment ? Le passage à l'heure d'hiver a jeté un froid sur notre moral. Les jours ont raccourci et les premiers frimas se font ressentir. La mélancolie saisonnière ...

EDIT : Pour ces vacances estivales, retrouvez dans « Minute Papillon ! » les épisodes de notre série «La Bulle», pour prendre le temps, penser à soi, se faire du bien. Pour ce sixième volet, place aux ...

Faire du sport, on le sait, c'est bon pour la santé mais aussi pour la ligne. Mais voilà : pratiquer une activité sportive n'est pas une évidence pour tout le monde. Si certains ne parviennent pas ...

En vogue Outre-Altantique, ce programme de développement personnel consiste (entre autres) à automatiser de nouveaux modes de raisonnements et de comportements pour gagner en performance et sérénité.

Alors que les Jeux olympiques d’hiver de 2026 battent leur plein, les pirouettes et les sauts des patineurs artistiques ...

Peut-on modifier notre apprentissage sans chirurgie cérébrale ? Une avancée majeure : les ultrasons ciblent le plaisir et la motivation ! Une équipe de chercheurs, menée par l'Université de Plymouth, ...