🏊‍♂️ Estilo crol: mucho más que mover los brazos. Nadar crol de forma eficiente es principalmente un tema de técnica y control. Todos los aspectos técnicos están conectados entre sí 👇 ✨ Flotación: la base de todo. Un buen equilibrio en el agua reduce la resistencia y mejora cada fase de la brazada. ✨ Posición corporal hidrodinámica: alineación, estabilidad y rotación adecuada para avanzar con menos esfuerzo y más velocidad. ✨ Habilidades específicas: ejercicios con mayor nivel de dificultad, c
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135K views · 3.7K reactions | Te enseñamos dos ejercicios para mejorar tu estilo crol, más conocido como libre Cuéntennos si lo ponen en práctica ✨ . #natacion #tecnica #libre #crol #swimmingpool #swimmer #swimtok #nadar #ejercicios #tecnica #tiktoktips #viralvideos #fyp #par | Tudo de Natação | Facebook
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86K views · 1.5K reactions | ‍♀️ ¿En qué me puede beneficiar nadar a crol sin usar las piernas? Atentos a este ejercicio  Simple, pero con muchos beneficios 冀 樂 ¿Se te ocurren más bondades de este drill después de ver el vídeo? 﫡 Os leo  #SwimForFun #natacion #clasesdenatacion #natacionenespañol #swimming #tecnica #crol #natacionenaguasabiertas | Swim For Fun | Facebook
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